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Entreprendre une psychothérapie,
C’est prendre la décision de mieux vivre, avec Soi, son passé et son présent.
C’est s’accorder un temps,
pour prendre soin de son esprit, comme on peut prendre soin de son corps,
pour réfléchir au sens de son existence,
pour écouter ce que son cœur et sa raison veulent exprimer.

Sur le plan personnel, familial, social, ou professionnel,
la vie soumet les hommes et femmes, à tout âge,
à de nombreuses épreuves qui paraissent insurmontables…

L’adolescence, la relation de couple, une rupture amoureuse, un échec, un deuil,
un abus sexuel, la maladie, la perte d’un travail ou un burn-out, l’isolement social, la retraite,
sont autant d’étapes à franchir, d’obstacles à surmonter ou de traumatismes à évacuer.

Ils peuvent générer des symptômes, des manifestations telles que
des angoisses répétitives,
des humeurs dépressives, des peurs, des insomnies,
une mésestime de soi et des complexes,
des troubles somatiques,
des troubles du comportement alimentaire, des troubles sexuels…

Parfois, un sentiment de mal-être semble inexplicable, sans cause évidente.
On ressent, sans explication apparente, de la tristesse, de l’épuisement, de l’insatisfaction,
un sentiment d’inadaptation, la crainte de l’avenir, le manque de désir…
On ne parvient plus à gérer ni ses émotions, ni son comportement.

Quand vous avez la sensation d’être perdu(e), impuissant(e), submergé(e),
un accompagnement thérapeutique vous permet
de vous reconnecter à vos ressources personnelles,
de faire émerger de nouvelles solutions pour tendre vers un changement bénéfique et une vie apaisée,
d’envisager de nouvelles perspectives centrées sur la joie, la liberté, la sérénité et le plaisir.